Описание
Билката мента е една от любимите ни билки заради аромата и полезните си свойства. Познаваме я от своите баби и дядовци, а те – от своите и така – чак до древността.
Точно толкова стари са знанията за ментата и начините на употребата й. А днес те са достигнали до нас и ни носят безброй здравословни ползи. Какви са те ще разгледаме в следващите редове.
Ползи:
Билката днес е много известна с това, че успокоява и действа терапевтично. Ефективна е както под формата на чай и аромат от етерично масло. Освен това като разтриете листенцата между пръстите си, но и в комбинация с други билки: глог и валериана, например.
В този случай усвояването на успокояващите им вещества действат директно на нервната ни система и ни помагат да се успокоим при стрес, силни емоции и безпокойство. В действителност обаче, растението има още много ползи за тялото ни.
На първо място сред тях е хубаво да споменем, че ментата е помощник на храносмилането. Действието й е такова, че помага при редица проблеми, свързани с храносмилателния тракт. Сред тях са дори облекчаване на болката и дискомфорта при наличие на газове и намаляване на подуването на корема.
Сериозен ефект има и в случай на разстроен стомах. Билката мента успокоява ефективно процесите в стомаха и червата ни. Освен това не трябва да пропускаме да споменем и незаменимия й ефект при смилането на храната.
Начин на употреба: Две супени лъжици мента се прибавят към 500 мл вряща вода. Запарва се от 3 до 5 минути, прецежда се и се приема 3 пъти на ден по 1 чаена чаша на гладно. Може да се подслади по ваш вкус.
Приложение: При храносмилателни разстройства с болки, гадене и повръщане. При главоболие, депресия и безсъние.
Действие: Действа успокояващо. Противовъзпалително и обезболяващо. Премахва газовете. Облекчава дишането при възпаление на дихателните пътища.
Забележка: Възможно е в пакета да бъдат открити следи от белезникав мъх, който е естествена част от покритието по стъблата и листата на някои билки. Да не се асоциира с плесен или изтекъл срок на годност!
Отзиви
Все още няма отзиви.